К психологии можно относиться по-разному, но тестирование хотя бы однажды в жизни проходил каждый человек. Тесты психологические, составленные практикующими специалистами, способны помочь в профессиональном сегменте, личной жизни и в других вопросах. Из данной статьи вы можете взять самые востребованные психологические тесты бесплатно.
Рейтинг лучших психологических тестов бесплатно
Тесты, которые можно сделать онлайн, используются различными психологическими службами и обычными людьми, желающими лучше узнать себя или своих близких. Конечно, они не дают полной информации о состоянии человека, но могут стать необходимым для начала работы инфопластом. В данный раздел мы внесли самые лучшие и эффективные тесты.
Тест Сонди
Тест на психологические отклонения личности был разработан в середине прошлого века практикующим специалистом. Он работал с душевнобольными людьми, как их тогда называли, и выявил определённые закономерности в их поведении. Они и легли в основу текста.
Тестирование проводится в несколько этапов и выстраивается на определении среди предложенных портретов приятных и неприятных.
https://psytests.org/szondi/szondi-run.html
Шкала депрессии Бека
Тесты на определение депрессии и её степени могут помочь разобраться со своим состоянием и своевременно заметить заболевание. По данным специалистов, в психологии более десятка подобных тестирований и шкала Бека считается одной из лучших.
Тестируемый должен ответить на ряд вопросов. Результаты, отражённые в шкале, дадут полное представление о серьёзности ситуации. Причем проходить тест нужно периодически даже тем, кто считает себя абсолютно здоровыми.
https://psytests.org/clinical/bdi-run.html
Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии
Ещё один вариант, который помогает оценить степень депрессии и показать её наличие либо отсутствие в принципе. Опросник более прост, чем предыдущий. Поэтому брать его в качестве основного не рекомендуется. Специалисты советуют дополнять его ещё как минимум двумя тестами на диагностику депрссии.
Пройти тест на здоровье психики можно по ссылке https://jekyll-hyde.ru/test/online-test-shkala-depressii-zung/
Цветовой тест Люшера
Прекрасная методика, которая может ответить на вопрос «Что со мной происходит прямо сейчас?». Она основана на восприятии цветов – тест состоит из геометрических фигур разных оттенков. Из них необходимо выбрать наиболее приятные глазу и те, которые нравятся меньше всего. На основе полученных данных выдаётся результат, раскрывающий состояние человека, его настроение, суть отношений с окружающими, внутренние и внешние конфликты.
https://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html
Диагностика темперамента по Айзенку
Тесты психологические на определение темперамента личности долгое время не признавались официальной психологической наукой. Сегодня существует несколько типологий темпераментов, которые дают представление о реакциях того или иного человека. Полученные знания позволяют выстроить с ним более эффективную коммуникацию.
Онлайн-опросник, которым и является тест, представлен несколькими десятками вопросов.
https://psytests.org/eysenck/mpi-run.html
Расширенный тест Леонгарда — Шмишека
Среди интересных и распространённых психологических тестов, направленных на изучение себя, этот вариант считается самым востребованным. Он помогает раскрыть основные аспекты личности, что позволяет лучше понять себя, свои реакции, устремления и желания. Результаты отражены в шкале, а точнее – в нескольких графиках. Каждый относится к определённой грани личности.
https://psytests.org/leonhard/sm98-run.html
Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс
Многие ошибочно называют этот опросник «тест на диагностику сложного характера». На самом деле у него другая задача – выявить уровень невроза испытуемого. Он состоит из 40 различных вопросов, на которые нужно отвечать только «да» или «нет». Результат выдаётся в текстовом формате и отражает текущее состояние нервной системы. Если тест показывает близость к неврозу, необходимо обратиться к врачу.
https://psytests.org/clinical/bfb-run.html
Тест эмоционального интеллекта Холла
Тест предназначен для взрослых, которые чувствуют в себе некоторые пробелы в эмоциональном интеллекте. Стоит заметить, что понятие «эмоционального интеллекта» возникло относительно недавно. При правильном воспитании ребёнка он формируется в полном объёме, но некоторые перегибы в воспитательной системе не позволяют человеку воспринимать и классифицировать свои, а также чужие эмоции.
Тест состоит из 30 вопросов, на которые предложено несколько вариантов ответа.
https://psytests.org/emotional/hall-run.html
Прогрессивные матрицы Равена
Среди тестов, которые можно пройти онлайн и бесплатно, довольно много разных вариантов, позволяющих изучить личность. Прогрессивные матрицы призваны определить уровень развития интеллекта. Они предназначены для взрослых людей, так как отличается сложностью.
Тест состоит из нескольких блоков, в каждый из которых входит большое количество заданий.
https://psychojournal.ru/raven.html
Тест СМИЛ
Многоаспектный опросник, который часто воспринимают как сборник нескольких тестов. Но на самом деле – это полноценный тест, который состоит из более, чем 500 вопросов, и позволяет составить довольно точный портрет личности.
Самостоятельно проходить этот тест не рекомендуется. Проводить его расшифровку должен проводить только профессионал, который имеет опыт в подобных вопросах.
https://testometrika.com/blog/test-mmpi-spsm/
Личностный опросник Кеттелла
Тест, который даёт полный психологический портрет личности. Он раскрывает склонности, особенности характера, интересы и другие аспект опрашиваемого. Тест имеет вид опросника, который разбирает личность по 16 факторам. Количество вопросов приближено к 200. Перед прохождением опросника необходимо внимательно изучить инструкцию.
https://psychojournal.ru/16pf.html
Тест Лири
Социальные опросники немного отличаются от личностных тестов. Их основная задача состоит в том, каким образом человек выстраивает отношения с окружающими. И тест Лири один из самых распространённых в данном сегменте. Результат выдаётся во восьми категориям и не может браться за абсолютный, так как является всего лишь приблизительным «слепком» личности.
https://testometrika.com/personality-and-temper/test-of-interpersonal-relationships-leary/
Тест Ассингера
Не каждый человек разделяет два важных понятия – «агрессия» и «агрессивность». Первое является выражением защитной реакции, естественным для любой личности. А вот второе представляет собой особенность личности, несущую деструктивный характер.
Пройти тестирование можно на сайте тестометрика по ссылке
Тест Маслоу
Псих.тест даёт понимание того, какие потребности и ценности руководят действиями личности. Зачастую они скрытые и человек даже не всегда может осознать, чего же он хочет на самом деле. Результаты тестирования представлены в виде индивидуальной пирамиды ценностей. Важно понимать, что она не отражает реального поведенческого алгоритма человека. Поэтому результаты имеют всего лишь рекомендательный характер.
http://www.psi-test.ru/person/maslow.html
Тест Рокича «Ценностные ориентации»
В основе действий любой личности лежат определённые ценности. На их основе выстраиваются отношения с окружающими, идёт или не идёт карьерный рост, формируется мировоззрение и не только. Поэтому их понимание является очень важным для каждого человека.
Тест требует активного вовлечения в процесс – расставить две группы ценностей в соответствии с их приоритетностью.
https://testometrika.com/personality-and-temper/test-rokicha-value-orientation/
Тест Сандры Бем
Довольно сложный тест, который не рекомендуется делать самостоятельно. Он разработан для определения психологического пола испытуемых и имеет вид опросника. Нередко его применяют в качестве экспертного рейтинга. В этом случае рядом с испытуемым находится хотя бы один близкий человек. Он будет выполнять роль судьи.
https://psytests.org/personal/bem.html
Тест на уровень тревожности Спилбергера
Тест на тревожность показывает моральное состояние личности и степень напряжения, в которой она находится. В последнее время уровень тревожности значительно поднялся и у многих перешёл в скрытую форму. Поэтому очень важно своевременно диагностировать своё состояние и давать ему правильную оценку.
Тест имеет вид опросника, на каждый из 40 вопросов даётся несколько вариантов ответов.
https://psychojournal.ru/tests_online/127-test-na-uroven-trevozhnosti-spilbergera-hanina.html
Адреналиновая зависимость (Jed Diamond)
Ещё несколько лет назад адреналиновую зависимость никто не воспринимал всерьёз. Сегодня психологи бьют тревогу относительно этой проблемы, поэтому каждому стоит пройти тест и узнать, насколько она актуальна для вас и ваших близких.
Опросник представлен 60 вопросами, на которые дано несколько вариантов ответов. Испытуемый должен выбрать наиболее близкий к своему восприятию.
Анкета для определения уровня созависимости (по Б. и Дж. Уайнхолд)
Психологические тесты этого предназначены для женщин и мужчин, находящихся в сложных отношениях. Нередко партнёры или один из пары понимает, что здоровыми отношения не назовёшь и в них прослеживается созависимость. Тест, являющийся частью книги, посвящённой созависимости, позволяет определить степень проблемы.
Он имеет вид опросника, ответить на все вопросы необходимо в строго отведённое время.
https://psytests.org/interpersonal/weinhold.html
Шкала диагностики расстройств биполярного спектра
Биполярное расстройство очень редко выявляется своевременно. Нередко даже родные не замечают, что с их близким что-то не так. Поэтому так важно использовать тесты, которые позволят выявить заболевание на ранней стадии. Данный тест состоит из двух блоков и довольно точен. Но диагноз по нему ставить нельзя, это может сделать только врач.
https://grkpremium.ru/diagnosticheskaya-shkala-bipolyarnogo-spektra/
Шкала самооценки тревоги Д.Шихана
Самостоятельно правильно определить уровень тревожности крайне сложно. Поэтому данный тест может стать настоящим помощником в выявлении степени тревожности и напряжённости, а также клинический уровень этих факторов. Опросник довольно точный и даёт полное представление о состоянии личности. Результаты имеют вид шкалы, которая не требует расшифровки от профессионального психолога.
https://psytests.org/clinical/spras.html
Опросник на склонность к прокрастинации (СВП)
Прокрастинация – это бич 21 века. Психологи видят за ней не банальную лень, а целый комплекс взаимосвязанных факторов, которые раскрывают определённую проблему личности либо её отличительные черты.
Тест имеет вид опросника. Вопросы в нём соответствуют пяти шкалам, по которым выдаётся общий результат. Он имеет практические назначение и может помочь успешно решить проблему с прокрастинацией конкретной личности.
https://www.b17.ru/tests/procrastination/
Тест Шкала доверия М. Розенберга. Экспресс-диагностика
Базовое доверие – это фундамент развития личности. Оно формируется в детстве и становится фактором, который определяет успешность всего жизненного пути человека. Тест представляет собой опросник, в котором вопросы собраны парами. Результаты отражают уровень доверия к миру в целом и людям.
Психодиагностический тест, ПДТ
Довольно востребованный опросник, которые объединяет между собой несколько других тестов. Он даёт возможность рассмотреть личность максимально многофакторно. Тест раскрывает 14 факторов личности, среди них 10 основных и 4 производных.
Тестирование рекомендуется отдать в руки опытных специалистов, так как оно предполагает сложную систему подсчётов результатов.
https://psytests.org/personal/pdt.html
Тест на акцентуации личности по Леонгарду
Не самый простой для обывателей тест, который разработан на основе научной методики. В её основе лежит концепция акцентуированных личностей. Согласно ей, все личностные черты делятся на основные и дополнительные. Первые формируют стержень личности и при яркой выраженности могут трактоваться как акцентуированные. Таких личностей тест делит на 10 подвидов.
https://psytests.org/leonhard/index.html
Пятифакторная модель «Большая пятерка» (Big Five)
Методика была разработана японским специалистом, исследующим разные грани личности. Он выделил пять основных факторов, выраженных парами. К примеру, пары «привязанности/обособленности» или «экспрессивность/практичность». Тест позволяет выявить выраженность того или иного параметра. И является одним из самых востребованным у русскоязычных психологов, заинтересованных в модели «Большая пятёрка».
https://psytests.org/bigfive/5pfq.html
Тест интеллектуального потенциала, ИП
Интересный тест, разработанный словацким специалистом. Он предназначен для детей в возрасте от 7 до 16 лет. Он имеет две схемы тестирования, поэтому испытуемые могут выбрать наиболее подходящий вариант.
Актуальность результата напрямую зависит от правильности выполнения заданий. Для них важно выделить определённый временной интервал.
https://psytests.org/iq/testip/ipa.html
Тест эмоционального интеллекта (Шутте)
Хорошо развитый эмоциональный интеллект позволяет правильно отслеживать свои и чужие эмоции, а также оказывать на них влияние. Тест выстроен на четырёхкомпонентной официальной модели эмоционального интеллекта и состоит из нескольких групп вопросов. Отвечать на них нужно в строго отведённое время.
https://psytests.org/emotional/schutte.html
Заключение
Психологические тесты разнообразны и могут помочь в разных ситуациях. Они раскрывают особенности личности, способствуют диагностике заболеваний и выявляют целый комплекс социальных проблем. Главное – не относиться к результатам тестирования как к чему-то конечному. Ведь любая личность многогранна и постоянно находится в развитии, а значит в следующий раз результаты могут оказаться совсем другими.
